Sportphysiotherapie

Sportphysiotherapie richtet sich nicht nur an (Spitzen-)Sportler, sondern an alle (also auch an Sie!), die durch Training und Bewegung ihre Gesundheit wiederherstellen wollen. Die Bedeutung von Bewegung, um die Gesundheit zu erhalten oder Krankheiten zu vermeiden, ist inzwischen sehr gut belegt.

Kraft-, Ausdauer-, Koordination- oder Beweglichkeitstraining führen eindeutig zu einer besseren Lebensqualität, sowie langfristig verbesserter psychischer Gesundheit. Durch das Wissen von physiologischen Bewegungsabläufen und Verletzungsmechanismen kann damit Ihre Heilungs- und Rehabilitationszeit optimiert und sich wiederholende Verletzungen vorgebeugt werden. Ein wichtiger Bestandteil der (Sport-) Physiotherapie sind standardisierte Tests, um zu evaluieren, wo Sie genau stehen und wann Sie wieder bereit sind, in die Arbeit oder den Sport zurückzukehren.

Da man während der Heilungsphase nicht den ganzen Körper voll belasten darf, ist es umso wichtiger, den restlichen Körper so gut wie möglich zu trainieren, so dass Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit beibehalten oder sogar verbessern können.